近日，我司资深讲师受邀为中国银行上海市浦东分行讲授《情绪与压力管理》一课。 “人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，尤其是银行员工，每个人都要面对来自工作、生活等多方面的压力。

王老师通过生动的事例和富有趣味的表达，向大家讲解正确处理由工作、生活带来的压力、负面情绪的途径，为在座的学员们提供了实际和明确的指引，得到在座人员的热烈响应。情绪是一把双刃剑，如果处理得好，可以将阻力转化为助力，帮你化解困境，让你在生活中左右逢源。如果处理得不好，情绪就会失控，我们就可能在失控的情况下做出一些非理性的言行举止，最终的结果只能是害人害己。生活并非总是一帆风顺，当遇到问题和挫折时做好情绪与压力的管理，才能充满自信，愉悦的工作和生活。